•Fazer atividade de modo
inusitado
•Repetir (mentalmente) o
que realizou
•Evitar interrupções
durante a tarefa
•Prestar atenção no caminho
que faz
•Fazer coisas diferentes
•Mais difícil ter atenção
em 2 atividades distintas faz você sair do piloto automático, faça um esforço consciente
para manter a atenção ativa.
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